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Méditer à Genève, été 2024

Comme chaque été, je vous propose de découvrir ou d'entretenir votre pratique de la méditation.

Voici plusieurs formats, tous se font en groupe. Pour certains ateliers, la participation financière est libre: "au chapeau".

Les lieux et heures de rendez-vous sont indiqués. Pour les activités en extérieur, annulation en cas de forte pluie.


Pour toute question : treguer.e@gmail.com


La Roseraie en pleine conscience:

Profitons des odeurs et couleurs magnifiques de la Roseraie du Parc de Lagrange aux Eaux-Vives.

Si les 5 sens ont cette capacité de nous ramener dans le "ici et maintenant", l'odorat et la vue sont des portes d'entrée vers la beauté, la gratitude, la joie, l'apaisement. Au programme: visite de la Roseraie et méditation guidée.

Jeudi 25 juillet, 12h30-13h15 (sans inscription, participation au chapeau)


Méditer au bord du Rhône:

Sur l'île Rousseau, retrouvons-nous pour des séances ludiques composées de mouvements, de pratique assise guidée, et de temps d'échange en groupe. De quoi bien profiter de la journée. Participation financière libre. Pas d'inscription.

Mardi 13 août 7h45

Mercredi 14 août 8h15

Jeudi 22 août 12h30

Mercredi 28 août 7h45

Jeudi 29 août 12h30


Méditation et Tai Chi:

Rendez-vous à la Roseraie du Parc Lagrange, pour une séance de 2h incluant marche consciente, mouvements inspirés du Tai Chi et de la Boxe (adapté à toutes et tous), et méditation guidée. Tous niveaux. Participation financière libre. Pas d'inscription.

Mardi 13 août 9h-11h

Jeudi 22 août 17h30-19h30

Mercredi 28 août 9h-11h


Les Matinales Méditatives:

Semies-retraites de 3h ouvertes à toutes et tous. Au programme: méditation assise et en mouvement, temps de partage. Moments en silence.

12 août 9h-13h

3 septembre 9h-13h

Organisées par Ressource Mindfulness, inscription nécessaire: infos et inscriptions,


Marche du Temps Profond:

Une sacrée expérience: marcher 2,3km pour ressentir les 4,6 milliards d'années de la vie sur Terre. Un changement de perspective permettant de resituer nos vies et les enjeux écologiques dans une vision élargie.

Ouvert à toutes et tous. Mercredi 14 août, 9h30-12h30, Roseraie du Parc Lagrange.




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